5 super regalos


Siendo una entusiasta de la ecología, de la disminución del consumo y además una organizadora empedernida me he sentado a recapacitar sobre los mejores regalos que puedo dar esta Navidad.

Mi hija ya tiene una lista de regalos interminable y solo de pensar en dónde vamos a guardar todos los regalos que Santa traiga ya me pone a temblar. Así que decidí que este año será el año perfecto para regalar experiencias. Si, experiencias que no llenen la casa de basura, que no se conviertan en un malestar para poder usarlo o guardarlo y que no contribuyan a la contaminación.

Así llegué a esta lista de 5 regalos para cada quien.

Para los niños

1. Una entrada o suscripción al Zoológico
2. Escalada de montaña (rapel)
3. Sesión en patines sobre ruedas
4. Lección para andar a caballo.
5. Cupón para las vacaciones de primavera

Para ella

1. Tarjeta de regalo para un Spa o Salón-
2. Clases de yoga
3. Un taller para hacer chocolates
4. Membresía para un museo
5. Para un restaurant

Para él

1. Go karts
2. Heli tours
3. Exotic driving experience
4. Boliche
5. Lección de golf

Para la familia

1. Paseo de trineos jalados por perros
2. Lasser tag
3. Tour en motonieve
4. Mini golf en la obscuridad
5. Cupón para un viaje de fin de semana.
Cualquiera de estas opciones se puede encontrar en el presupuesto que tenga la familia y no serán cosas que entran a la casa, se usan una vez y se olvidad convirtiéndose en basura.

Son actividades que no serán importadas y no generarán gastos de envío y después de las cuales se generarán increíbles recuerdos.

Lleva tu cámara y el regalo será doble!

¡Que tengas una feliz Navidad!


Como destapar la nariz

Mi esposo respira la mitad de lo que debe, y por las noches en realidad ya no estoy segura que respire.  El no tener oxigeno no solo es incomodo ¡sino peligroso!

Encontré estos tips y espero que le sirvan solo a él sino que todo el mundo!


  • Bebe mucho líquido para ayudar a hidratar las membranas mucosas y para ayudar a eliminar la mucosidad de los senos más rápidamente
  • Eleva tu cabeza mientras duermes. Pero no muy alto porque una almohada muy dura puede también hacerte bloquear la respiración
  • Aplica compresas tibias en la cara varias veces al día durante 5 minutos cada una
  • La vitamina C es un excelente estimulante inmunológico, y puede ayudar a defenderte de las infecciones de los senos paranasales. Lo normal para un adulto es de 500mg diarios, pero en este caso, trata de tomar hasta 1000 mg de vitamina C. O toma grandes cantidades de jugo de naranja y limonada.
  • Limpia tu casa y especialmente tu habitación. Si puedes, el uso de un purificador de aire con filtro también será beneficioso.

  • Cómo aclarar los senos paranasales con tu lengua y tu pulgar en 20 segundos
    Presiona la lengua contra la parte superior de la boca y coloca un dedo entre las cejas y aplica presión. Sosténlo durante unos 20 segundos y tus senos comenzarán a drenar.   ¿Lo dudas? Pues trátalo y verás.
    Si no, trata lo siguiente:


    Los trapitos sucios se lavan en casa

    Recuerdo cuando era chica, me encantaba asomarme a la lavadora en casa de mi mamá, era una lavadora Easy, manual de dos tinas. Veía como las aspas giraban la ropa y ver más tarde la centrífuga exprimiendo mi uniforme de la escuela era maravilloso.  Con tan poco se contentan los ojos que atestiguan las leyes de la física.

    La industria fue evolucionando, y los detergentes se volvieron más complicados y ahora algunas lavadoras ya no aceptan sino agua caliente para hacer más eficiente la limpieza de la prenda;  los detergentes contienen cada vez más químicos. Y mientras buscamos facilidad y eficiencia, también tenemos mayor riesgo de lastimar a la naturaleza. ¡Ajá!  ¿Ya habías pensado en eso?
    Pero no te apures, en realidad es fácil tomar ciertas medidas para no perjudicar los ríos y el suelo.  Aquí unos consejos para lavar la ropa con el menor daño posible.
     
    1. Lava tandas completas, llena la lavadora en su máxima capacidad para aprovechar el agua, la energía eléctrica y el detergente.

    2. Lava con agua fría, así ahorrarás hasta un 80% energía.

    3. Utiliza detergente que no tenga fosfatos dañinos al medio ambiente.  Y solo usa dos cucharadas por carga de ropa, no necesitas más.

    4. Si vas a cambiar tus electrodomésticos cambia por Energy Star.


    Por supuesto es mejor secar al aire libre, pero si absolutamente el clima, el tiempo y el espacio te lo impiden,  usa estos tips en la secadora

    1. No la sobrecargues, la ropa necesita dar vueltas con espacio suficiente para que el secado sea eficiente.

    2. Usa solo el tiempo suficiente, así evitas desaprovechar energía y a la vez evitas que tus prendas se lastimen y ¡encojan!

    3. Limpia el filtro de la pelusa, si está sucio necesitarás un 30% mas de tiempo de secado.

    Todos los seres humanos, plantas y animales del planeta necesitan alimento, energía y agua para vivir. La cantidad de recursos que utilizamos dependen de nuestro estilo de vida. Las expresiones “huella ecológica” o “huella de carbono” se utilizan para indicar la cantidad de recursos que utilizan los seres humanos en su vida diaria.

    Dependiendo de cómo lavamos, y el número de cargas a través de cada semana, la lavandería puede contribuir una cantidad sorprendente en tu huella de carbono. El lavado y secado de una carga cada dos días (3-4 a la semana), crea alrededor de 440kg de CO2 al año.

    ¿Te interesa disminuir tu huella de carbono? Usa los consejos de arriba y en algo colaborarás.

    Me despido….tengo que ir a lavar.